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枸杞的营养价值 但是你见过它的叶子吗

中华女性健康网(www.ng03.com)收集整理 | 发布日期:2019-10-31

在我们日常生活中,我们经常可以见到枸杞子,或者用它来泡水喝和用来煮汤。它还有很高的食用价值和药用价值。但是不仅仅是枸杞子的营养价值高,实际上枸杞的叶同样也是具有很高的药用价值。也可以提供很好的食用价值。不知道你们有没有吃过?下面我就和大家介绍一下。

枸杞叶

其实枸杞叶的营养价值一点不比枸杞子低,枸杞叶除了具有枸杞子全有的营养价值外,还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素,对肝脏内毛细血管所积存毒素整理有着特殊的作用。还有去除肝脏毒素是一般枸杞果实的50倍以上作用。枸杞叶也可以做成茶。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健作用。并且长时间食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。可以放心食用。

枸杞叶做法有很多,作用也有很多。它味道有点甘、苦。性凉入脾、肝。具有很好的补虚益精、祛风明目、生津补肝、清热解渴、崩漏带下、热毒疮肿、虚劳腰痛等等这些情况都可以起到一定的作用。

枸杞叶也可以用来泡酒,酒配方:枸杞子300g,纯粮白酒3000g。将枸杞子择除杂质,洗干净,晒干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,泡7~10天即可。一天服用2次,每次1小杯。最好不要贪杯喔。泡酒喝可以起到:补益五脏、视物昏花、夜盲、晕厥、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所造成的的遗精、益寿延年、健壮注颜等等这些都可以有很好的效果。